Domaća USA Besplatna dostava za većinu proizvoda

0

Vaša korpa je prazna

Važnost biti aktivan tijekom zaključavanja

Može 05, 2020

Važnost biti aktivan tijekom zaključavanja

Koronavirus je pogodio milijarde ljudi širom svijeta. Zemlje u svim krajevima svijeta su se ugasile - neke tjednima, a mnoge ne izgledaju kao da se otvaraju uskoro. S poteškoćama boravka dolazi još jedan izazov i to je kako ostati zdrav. Možda ćete biti blagoslovljeni slavnim krajolikom na vašem pragu ili ćete možda zaglaviti u visokom gradskom stanu bez vanjskog prostora. Ipak, još uvijek je bitno da se nastavite kretati, svakodnevno vježbajući. Evo najboljih savjeta u Satin Boutiqueu za najbolje vrste vježbanja tokom zaključavanja.

  • Let's Dance

Nema ništa tako zabavno kao dobri stari plesni ples! I to je sjajna vježba - za tijelo i um. Postoji mnoštvo internetskih satova Zumbe koji obrađuju svaki centimetar vašeg tijela, zato raščistite sobu ili uđite u svoje dvorište (ili na balkon), okrećite muziku na iPadu ili računaru i pokrenite svoje tijelo, sat Zumbe može sagorjeti do 450 kalorija (u prosjeku). Ovdje imamo sjajnu odjeću za Zumbu s bržim prugama! https://satin-boutique.com/collections/active-wear/products/womens-yoga-sport-set-of-seamless-leggings-and-matching-bra-active-wear

  • Osjećam se pažljivo

Ostanite zen uz malo oprezne joge, ne samo da je dobra za izgradnju osnovne snage, to je sjajan način da se potpuno opustite i isključite iz onoga što se događa. I on gradi mišiće, ali na mršav način, umjesto da rezultira glomaznim izgledom. Satin Boutique ima prekrasnu kolekciju joga odjeće; ovaj je predobar samo da bi vježbao OHM! U leopard čipki je i prozračna za krajnju udobnost: https://satin-boutique.com/collections/active-wear/products/womens-yoga-sports-set-leopard-lace-breathable-zipper-leggings-active-wear

  • Pokreni se!

Trčanje je sjajno - ako to možete raditi na otvorenom uz društveno distanciranje, to je dobar solo sport i možete se uključiti u svoje omiljene melodije ako sa sobom ponesete pametni telefon. Ako nikada prije niste trčali, počnite polako i isprobajte jednu od dostupnih aplikacija za izgradnju izdržljivosti. Zapanjit ćete se što možete postići za samo nekoliko tjedana, preporučujemo Kauč do 5K. Za trkačku odjeću, budite udobni i pojednostavljeni, imamo savršeni set: https://satin-boutique.com/collections/active-wear/products/womens-new-fitness-casual-active-wear-2-piece-set

  • Pilates

Pilates je sličan jogi jer gradi osnovnu snagu, nije brz i izazovan, pa ako želite nešto što vas održava u formi i čvrstini, to bi mogla biti prava vježba za vas. Ako to nikada prije niste probali, započnite s početnom mrežnom klasom za početnike i polako gradite. Prvobitno se pilates koristio u svrhe oporavka nakon operacije ili ozljede, ali sada je to svjetski fenomen koji poznate ličnosti i mi normalni ljudi volimo što čini tijelu. Nosite ovako nešto što je i prozračno i ugodno: https://satin-boutique.com/collections/active-wear/products/womens-yoga-sport-wear-set

  • hodanje

Naravno, ako vas ništa od navedenog ne privlači - samo hodajte. Hodanje je sjajno za razbistrenje uma i pokreće vaše tijelo. Uz to, održava vas aktivnim, pa čak i ako krenete u svakodnevnu šetnju od 20 minuta, okrenut ćete tijelu. Ovo je vrlo ugodna odjeća za šetnju, odjenite je s džogerom i skliznite je kad se počnete zagrijavati: https://satin-boutique.com/collections/active-wear/products/womens-yoga-set-gym-ombre-seamless-leggings-short-sleeve-top


Ostavite komentar

Komentari će biti odobreni pre prikazivanja.

Subscribe